Verhaltensänderungen
Schmerzlindernd | Vorbeugend | Ursachenbeseitigend
Studienlage: ★ ★ ☆ ☆ ☆ 2.0 • Patientenbewertung: ★ ★ ★ ☆ ☆ 2.6 (27)
Modifikationen im alltäglichen Verhalten können entscheidend dazu beitragen, Piriformis-Beschwerden zu lindern bzw. ein (Wieder-)Auftreten zu verhindern. Schmerzen sowie Irritationen des Ischiasnervs können durch veränderte Gewohnheiten reduziert bzw. vorgebeugt werden. Entscheidend ist es, die Verhärtung des Muskels möglichst zu verhindern, etwa durch das Vermeiden langanhaltender, starrer Positionen. Etwaigen Fehl- und Überbelastungen sollte ebenfalls vorgebeugt werden.
Quellen:
- Vij N, Kiernan H, Bisht R, Singleton I, Cornett EM, Kaye AD, Imani F, Varrassi G, Pourbahri M, Viswanath O, Urits I. Surgical and Non-surgical Treatment Options for Piriformis Syndrome: A Literature Review. Anesth Pain Med. 2021 Feb 2;11(1):e112825. doi: 10.5812/aapm.112825. PMID: 34221947; PMCID: PMC8241586.
- Jankovic D, Peng P, van Zundert A. Brief review: piriformis syndrome: etiology, diagnosis, and management. Can J Anaesth. 2013 Oct;60(10):1003-12. doi: 10.1007/s12630-013-0009-5. Epub 2013 Jul 27. PMID: 23893704.
