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Kinesio-Tape

Schmerzlindernd | Funktionsverbessernd

Studienlage zur Wirksamkeit: ★ ★ ★ ★ ☆ 4.0

Ein Kinesio-Tape (KT) ist ein elastisches Stoffpflaster, welches bei vielerlei Muskel-, Sehnen- und Gelenkserkrankungen angewandt wird. Die Kinesio-Tapes können selbst oder von Professionalist:innen angebracht werden. Die Wirkung des Kinesio-Taping soll auf einer UnterstĂŒtzung der regionalen Muskulatur beruhen: Durch die Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation wird eine Reduktion von Schmerzen und abnormer Muskelspannung durch Druck auf bestimmte Rezeptoren erzielt. Die Pflaster können allerdings bei manchen Patient:innen zu Hautirritationen fĂŒhren. Bei empfindlicher Haut kann ein Test zeigen, ob reagiert wird: Dazu wird (vor der großflĂ€chigen Anwendung) ein kleines StĂŒck Tape aufgeklebt und beobachtet, ob Irritationen auftreten. Kinesio-Tapes werden insbesondere in Kombination mit anderen Therapieoptionen wie z. B. Physiotherapie empfohlen.


Quellen: