Skip to main content

Verhaltensänderungen

Studienlage 2.0  

Zur Entlastung des Handgelenks und Beschwerdelinderung sowie –Vorbeugung können einige Maßnahmen im Alltag beitragen. Die wichtigsten Punkte hierbei: Vermeidung und Lockerung starrer Positionen, bessere Ergonomie beim Arbeiten (z. B. am Schreibtisch) sowie kraftsparende und entlastende Arbeitsweise.


Quellen: